ふと朝の3時半ぐらいに目が覚めて、1時間くらいベッドの上でもう一度寝ようかなと思ったんだけど、寝れなくて。
それなら散歩でもしてみようかということで、近くの公園まで行ってきました。

30分ぐらい歩いただけで、もう汗が吹き出しています。
5時頃には朝日が顔をのぞかせます。

まだ日差しの暑さという感じではないけど、外の空気がとんでもなく暑い。歩いているだけで汗が吹き出してくる感じですね。

肩はまだ本調子じゃないので、普段はすごく痛むという感じではないんだけど、歩いて腕を振っていると、その動きの負荷がかかって、少し引っ張られるように痛む感じがある。

なのでちょっと腕を曲げて、かばいながら歩いています。

それにしてもこの公園、もう蝉の声一色。すごいことになっています。
蝉の王国ですよ。ほんとに、聞かせたいくらい元気に鳴いています。

何蝉かわからないけど、いろんな種類の蝉がわりと鳴いとりますよ。
蝉の寿命は1週間、なんて昔からよく言いますけど、あの小さい体でこんな鳴き声をあげていたら、そりゃ1週間で燃え尽きるよね、と妙に納得してしまいました。

これだけ全力で鳴いていたらね。

月並みな言葉になってしまいますけど、みなさん水分補給を忘れず、可能な限り涼しい場所で過ごしてくださいね。

暑い中でも外で働いていらっしゃる方もたくさんいて、本当に頭が下がります。

慣れる慣れないの問題じゃない暑さですから、どうか気をつけてお過ごしください。

この夏を、一緒に乗り切りましょうね。

今日撮ったこの公園の写真をあげていますが、右手が上がらないので、写真を撮るのも簡単じゃないという感じの、2026年の大暑を迎えております。

いつかこの大暑の記事を読み返して、「肩が上がらないなりに写真を撮ったなあ」と思い返せたらいいなと思います。

ついこの間までは、とてもじゃないけど写真なんて撮れないと思っていたくらいだったので。

ちょっとずつだけど、良くなっていくのが自分で感じられる。

そんなふうに、一日一日を過ごしていきたいですね。

みなさんも、どうかよい夏をお過ごしください。

季節は、ただ静かに巡っていく。
その流れの中で、また少し、わたしも動いていけたらと思います。

それでは、また次の季節でお会いしましょう。